vivianthegreat 님의 블로그

마이크로바이옴과 장 건강 – 몸과 마음을 살리는 장내 세균최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 마이크로바이옴(Microbiome)과 장 건강이 주목받고 있습니다. 마이크로바이옴은 우리 몸속, 특히 장에 존재하는 수조 개의 미생물 군집을 의미하며, 단순히 소화 기능을 넘어 면역력, 체중 조절, 정신 건강까지 영향을 미치는 핵심 요소로 밝혀졌습니다.건강한  마이크로바이옴 균형을 유지하면 면역력이 강화되고, 체중이 조절되며, 불안과 우울감이 완화되는 효과까지 기대할 수 있습니다. 그렇다면 마이크로바이옴이란 무엇이며, 장 건강이 신체와 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 건강한 장을 유지하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 마이크로바이옴이란?마이크로바이옴의 정의마이크로바이옴(Microbiom..

클린 뷰티(Clean Beauty): 뷰티 산업을 변화시키는 혁신적인 움직임최근 뷰티 업계에서는 단순한 미용 효과를 넘어, 건강과 환경을 고려한 클린 뷰티(Clean Beauty) 트렌드가 빠르게 확산되고 있습니다. 클린 뷰티 브랜드들은 단순히 유해 성분을 배제하는 것에서 나아가, 제품의 투명성, 지속 가능성, 윤리적 책임을 핵심 가치로 내세우며 뷰티 산업의 새로운 기준을 만들어가고 있습니다.이제 소비자들은 제품의 성능뿐만 아니라, 어떤 성분이 사용되었는지, 환경에 미치는 영향은 어떤지, 브랜드가 윤리적인 생산 방식을 따르는지 등을 중요하게 생각합니다. 이러한 변화 속에서 클린 뷰티 브랜드들은 뷰티 업계의 판도를 바꾸고 있으며, 그 영향력은 점점 더 커지고 있습니다.1. 클린 뷰티의 부상: 새로운 뷰티 ..

바이오스티뮬레이터 vs. 스킨부스터: 지금 나에게 필요한 치료법은?바이오스티뮬레이터(Biostimulator)와 스킨부스터(Skin Booster)는 모두 피부 탄력 증가와 주름 개선을 목적으로 하는 미용 치료법입니다. 하지만 두 치료법은 피부에서 작용하는 방식과 기대할 수 있는 효과, 지속 시간에서 차이가 있습니다.바이오스티뮬레이터는 피부 속에서 콜라겐 생성을 유도하여 피부 탄력을 장기적으로 개선하는 치료법입니다. 대표적인 제품으로는 엘란쎄(Ellansé), 스컬트라(Sculptra), 래디어스(Radiesse) 등이 있습니다. 반면, 스킨부스터는 히알루론산, 성장인자, 영양 성분을 피부에 직접 주입하여 즉각적인 보습과 피부 광채 효과를 제공하는 치료법으로, 대표적인 제품으로는 리쥬란(Rejuran),..

PRP와 PRF: 피부 재생을 위한 자가 혈액 치료의 원리와 차이점PRP와 PRF는 우리 몸의 혈액에서 회복에 도움을 주는 성분을 추출하여 피부 재생과 상처 회복을 촉진하는 치료법입니다. 혈액 속에는 혈소판이라는 작은 세포가 들어 있는데, 이 혈소판에는 성장인자가 풍부하게 포함되어 있어 피부를 건강하게 유지하고 손상된 조직을 복구하는 데 중요한 역할을 합니다.PRP와 PRF 치료는 우리 몸이 가진 자연 치유 능력을 활용하는 방법으로, 피부 노화 개선, 흉터 치료, 탈모 예방, 관절 치료 등 여러 분야에서 활용됩니다. 두 치료법 모두 비슷한 원리로 작용하지만, 혈액을 처리하는 방식과 성장인자의 방출 속도, 효과 지속 시간에서 차이가 있습니다.1. PRP란 무엇인가요?PRP는 "Platelet-Rich Pl..

레이저 스태킹 치료법: 난치성 색소 치료를 위한 맞춤형 레이저 솔루션난치성 색소 침착은 일반적인 색소 치료만으로는 쉽게 개선되지 않는 피부 문제로, 기미, 오타모반, 염증 후 색소침착(PIH) 등 다양한 형태로 나타납니다. 이러한 색소는 피부의 여러 층에 걸쳐 분포하며, 단일 레이저 치료만으로는 충분한 효과를 보기 어렵고 재발 가능성이 높은 것이 특징입니다.레이저 스태킹 치료법(Laser Stacking Therapy)은 서로 다른 파장의 레이저를 조합하여 색소의 깊이에 따라 단계적으로 치료하는 방식입니다. 기존의 단일 레이저 방식이 특정 깊이의 색소만을 타겟팅하는 반면, 레이저 스태킹 치료는 표피와 진피층을 동시에 치료하여 보다 정밀하고 효과적인 색소 제거가 가능합니다.이 치료법은 피코 레이저, 엔디야..

스피큘 스킨케어의 원리와 효과스피큘 스킨케어란?스피큘 스킨케어는 해면동물에서 추출한 미세한 바늘 형태의 구조물인 스피큘(Spicule)이라는 미세한 바늘을 이용하여 피부를 자극하고, 재생을 촉진하는 피부 관리 방법입니다.스피큘은 규산(Silica)으로 이루어진 미세한 바늘로, 피부에 도포하면 깊숙이 침투하여 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하고 피부 재생을 유도하는 역할을 합니다. 이 과정에서 피부의 자연적인 치유 작용이 활성화되며, 피부 탄력이 증가하고 잔주름이 개선되는 효과를 기대할 수 있습니다. 기존의 화학적 필링(AHA, BHA, PHA)이나 레이저 시술이 피부 표면을 제거하는 방식이라면, 스피큘 스킨케어는 피부 깊숙이 침투하여 세포 재생을 촉진하는 것이 가장 큰 특징입니다.스피큘이 피부에 미치는 생..