카페인과 질 건강 – 커피는 질 건강에 영향을 줄까?
1. 서론 – 아침 커피 한 잔, 질 건강에는 어떤 영향을 줄까요?아침에 일어나자마자 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 여성들이 많습니다. 업무 전 집중력을 높이기 위해, 식사 후 습관적으로, 혹은 피곤한 오후를 버티기 위해… 카페인은 현대인의 일상에 깊이 스며든 성분 중 하나입니다. 그런데 최근 여성 건강 커뮤니티와 해외 포럼에서는 “카페인을 줄였더니 질염이 줄었다”, “커피 끊었더니 냄새와 건조감이 개선됐다”는 경험담이 하나둘씩 공유되며 주목받고 있습니다. 사실 지금까지 질 건강에 영향을 주는 요소로는 주로 유산균, 세정 습관, 속옷 재질, 스트레스 등이 언급되어 왔습니다. 하지만 카페인이 질 건강에 영향을 줄 수 있다는 주장은 비교적 새로운 시선이며, 아직 많은 여성들이 이 연관성을 인지하지 못하고 ..
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2025. 7. 18. 05:51