자다가 깨서 우는 아이 – 원인과 해결법
자다가 깨서 우는 아이 – 원인과 해결법1. 서론: 반복되는 밤의 눈물, 엄마는 지친다하루의 고단한 일과를 마치고 아이를 재우는 시간은 많은 부모에게 작지만 소중한 쉼표가 됩니다. 하지만 그 시간이 잦은 울음과 깸으로 인해 끊임없는 긴장과 피로로 이어진다면, 부모는 육체적 피로를 넘어 정서적 탈진까지 겪게 됩니다. 특히 생후 0세에서 3세 사이의 영유아는 뇌와 신경 발달이 급격히 이루어지는 시기로, 수면 패턴이 불규칙하고 민감한 상태에 놓여 있습니다. 이 시기의 아이들은 수면 중 자주 깨거나 이유 없이 우는 경우가 흔하지만, 반복되는 야간 각성과 울음은 아이의 건강뿐 아니라 부모의 삶의 질에도 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.실제로 대한소아신경학회와 미국수면의학회는 영유아기 수면장애가 장기적으로 정서 발..
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2025. 5. 15. 05:52