vivianthegreat 님의 블로그

이마에 갑자기 나는 좁쌀여드름, 혹시 간이 안 좋은 걸까?1. 좁쌀여드름이란 무엇인가요?좁쌀여드름은 피부과에서 '폐쇄면포'라고 부르는 여드름의 초기 형태입니다. 피지와 각질이 모공 안에서 엉켜 나오지 못하고 쌓이면서 하얗고 작은 돌기처럼 나타나는 것이 특징입니다. 좁쌀여드름은 보통 염증이 없는 상태이며, 만약 방치하면 염증성 여드름으로 발전할 가능성이 있습니다. 주로 이마, 턱, 입 주변, 볼 등에 발생하며, 특히 이마는 피지선이 발달하고 외부 자극을 많이 받는 부위이기 때문에 좁쌀여드름이 자주 생기는 부위 중 하나입니다. 좁쌀여드름은 청소년기뿐 아니라 성인에게도 자주 발생합니다. 특히 기름진 음식을 자주 섭취하거나 스트레스를 많이 받는 직장인, 수면 패턴이 불규칙한 대학생에게도 나타나기 쉽습니다. 좁쌀..

자외선 차단제의 모든 것: 종류, 기능, 부작용부터 톤업 선크림 장단점까지1. 자외선 차단제는 왜 필요할까요?자외선 차단제는 단순히 피부가 타는 것을 방지하는 역할만 하는 것이 아닙니다. 미국 피부과학회 (American Academy of Dermatology)에 따르면 자외선은 피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나이며, 심한 경우 피부암을 유발할 수 있는 위험한 요소입니다. 따라서 자외선 차단제는 피부 건강을 지키는 가장 기초 보호막으로 작용합니다. 자외선은 크게 두 종류가 있습니다. 자외선 A는 피부 깊숙이 침투하여 주름이나 색소침착을 유발하며, 자외선 B는 피부 표면에 작용하여 일광화상이나 피부 붉어짐을 유발합니다. 이 두 가지 모두 피부에 해로운 영향을 주기 때문에, 이를 모두 막아줄 수 있는 제..

남성 민감성 피부의 특징과 저자극 관리 루틴 가이드1. 민감성 피부란 무엇인가?민감성 피부는 외부 자극에 쉽게 반응하고, 피부가 자주 붉어지거나 따가우며 건조함을 자주 느끼는 피부 상태를 말합니다. 특히 남성의 경우 매일 면도를 하고 자외선에 자주 노출되는 생활환경에서 피부 자극이 반복되므로 민감성 피부로 발전하거나 악화되기 쉽습니다.선천적으로 피부 장벽이 약한 경우도 있지만, 잘못된 세안 습관, 과도한 클렌징, 자극적인 화장품 사용 등으로 인해 후천적으로 민감성 피부가 형성되기도 합니다. 민감성 피부는 고정된 피부 타입이라기보다는 피부의 일시적 상태에 가까우며, 상황에 따라 누구나 민감해질 수 있습니다.2. 남성 민감성 피부의 주요 특징민감성 피부는 다음과 같은 증상이 반복적으로 나타납니다.세안 후 피..

1. 남성 지성 피부, 왜 여드름과 모공이 문제가 되는가?지성 피부는 피지 분비가 과도하게 이루어지는 피부 타입을 말합니다. 남성은 여성에 비해 호르몬의 영향으로 피지선이 더 활성화되어 있는 경우가 많습니다. 이러한 특성으로 인해, 대부분의 남성은 얼굴에 유분이 쉽게 올라오고, 모공이 넓어지며, 여드름이나 블랙헤드와 같은 트러블이 반복적으로 발생하는 경우가 많습니다. 특히 이마, 콧등, 턱 주변은 피지 분비가 활발하여 염증성 여드름이 자주 발생하며, 잘못된 관리로 인해 흉터로 이어지기도 합니다. 면도 습관 또한 여드름 발생에 영향을 줍니다. 날마다 면도를 하면서 피부가 반복적으로 자극을 받게 되면, 피부 장벽이 약해지고 외부 세균이나 먼지에 취약해져 여드름 발생 확률이 높아집니다. 무엇보다 많은 남성들이..

남성 피부 관리와 성형, 더 이상 선택이 아닌 기본입니다1. 남성 피부 관리, 왜 지금 필요한가?최근 남성의 외모 관리에 대한 사회적 인식이 빠르게 변화하고 있습니다. 과거에는 외모에 관심을 가지는 것이 여성의 전유물로 여겨졌지만, 현재는 자기 관리를 중시하는 남성들이 점차 늘고 있습니다. 특히 20대 후반에서 40대 초반의 직장인 및 사회 초년생 남성들 사이에서 피부 상태와 인상이 중요한 경쟁력으로 작용하고 있습니다.남성 피부는 여성에 비해 피지선이 발달해 피지 분비량이 많고, 모공이 크며, 매일 면도로 인해 피부 장벽이 손상되기 쉽습니다. 이러한 특성으로 인해 지성 피부이면서도 민감성을 동반하는 경우가 많아, 세심한 관리가 필요합니다. 단순히 스킨과 로션을 사용하는 수준을 넘어, 각자의 피부 타입에 ..

갱년기 증상, 정말 에스트로겐 때문일까요?갱년기를 떠올리면 대부분은 '에스트로겐이 줄어드는 시기'라고 인식합니다. 그래서 안면홍조, 골다공증, 질 건조, 생리 종료와 같은 증상들을 떠올리며 자연스럽게 에스트로겐 보충을 우선 생각하곤 합니다.하지만 갱년기 여성들이 겪는 모든 증상이 에스트로겐 부족 하나로 설명되지는 않습니다. 특히 불면증, 감정 기복, 불안감, 집중력 저하, 무기력함 같은 증상은 에스트로겐 중심의 설명으로는 부족한 부분이 많습니다.프로게스테론은 조용히 사라집니다갱년기가 되면 배란이 중단되면서 에스트로겐뿐 아니라 프로게스테론도 급격히 감소합니다. 하지만 대부분은 에스트로겐에만 주목하고, 정작 감정과 수면, 신경계를 안정시키는 프로게스테론의 역할은 간과하기 쉽습니다.프로게스테론은 여성의 생식 ..