요즘 거의 모든 헤어케어 제품에 들어가는 실크아미노산과 콜라겐, 정말 효과가 있는지 궁금하셨죠? 일본 화장품 회사에서 10년간 연구개발에 참여했던 경험을 바탕으로 제품 제조 성분에 관한 진실을 말씀드리고 싶습니다. 먼저 결론부터 말씀드리면, 이 성분들은 분명히 도움이 됩니다. 하지만 광고에서 말하는 것만큼 극적이지도 않고, 모든 제품이 같은 효과를 내는 것도 아닙니다. 오늘은 현실적이고 경제적인 헤어 관리법과 함께 실제로 구매할 만한 제품들을 함께 알려드리겠습니다.실크아미노산의 과학적 근거와 현실적 선택법실크아미노산이 실제로 모발에 미치는 영향실크아미노산은 천연 누에고치에서 추출한 18가지 아미노산으로 구성된 단백질입니다. 우리 모발 역시 같은 18가지 아미노산으로 만들어져 있어서 높은 친화성을 보입니다..

"나이가 들수록 머리카락이 얇아지고 빠지는 게 당연하다고 생각하시나요? 사실은 두피 환경만 제대로 관리하면 나이와 상관없이 건강한 모발을 유지할 수 있습니다. 저도 40대가 넘으면서 왠지 머리카락도 많이 빠지는 것 같고 숱도 많이 줄어든 것 같은 느낌이 들곤 했습니다. 그런데도 주변 사람들이 "어떻게 머리숱이 이렇게 풍성하지?" "머릿결이 왜 이렇게 좋아?" "모발 관리 비법이 뭐야?" 한결같이 물어봅니다. 오늘은 건강한 모발을 위해서는 두피 환경을 어떻게 관리해야 하는지 최신 연구들이 밝혀낸 핵심 요소들을 알아보겠습니다. 왜 어떤 사람은 나이가 들어도 모발이 건강한지, 제가 일본 화장품 회사에서 일하면서 배운 것들과 최근 K뷰티 공부를 하면서 깨달은 과학적으로 검증된 두피 관리의 핵심을 공유하려고 ..

다양한 뷰티 루틴 속에서 나에게 맞는 길을 찾는 방법1. 서론 – 왜 지금 K-뷰티와 서양 뷰티를 비교해야 할까?우리가 매일 아침과 저녁마다 바르는 스킨케어 제품들. 클렌징, 토너, 에센스, 크림… 전 세계 여성들이 사용하는 이름은 비슷하지만, 실제로 "어떻게, 왜, 무엇을" 바르느냐에 따라 전혀 다른 뷰티 문화가 만들어집니다. 예를 들어, 미국 드럭스토어에서 흔히 볼 수 있는 토너는 피부의 유분을 제거하고 모공을 조이는 "수렴용" 토너가 대부분입니다.반면 한국의 토너는 수분을 채워주고 피부 결을 정돈하는 ‘스킨’ 타입이 주를 이룹니다. 같은 이름의 제품인데, 쓰임새부터 철학까지 완전히 다른 것이지요. 그렇다면 왜 이런 차이가 생겼을까요?그 배경에는 피부에 접근하는 ‘관점의 차이’가 깊게 깔려 있습니다...

1. 서론 – 스킨케어 루틴, 지금은 바뀌어야 할 때한때 K-뷰티를 대표하던 10단계 스킨케어 루틴은, 한국은 물론 전 세계적으로 '꼼꼼함'의 상징처럼 여겨졌습니다.토너, 에센스, 세럼, 앰플, 아이크림, 수분크림, 마스크팩, 선크림까지...피부에 필요한 모든 것을 하나도 빠짐없이 챙기는 이 루틴은 정성 어린 셀프케어의 상징이기도 했습니다. 그러나 2025년 지금, 뷰티 시장과 소비자 인식은 빠르게 변화하고 있습니다.“꼭 이렇게 많이 발라야만 피부가 좋아질까?”, “과한 루틴이 오히려 피부 장벽을 무너뜨리는 건 아닐까?” 이러한 질문이 생기기 시작한 것입니다. 이제 많은 사람들이 '더 적은 단계, 더 본질적인 관리',즉 스키니멀리즘(Skinimalism)이라는 새로운 스킨케어 철학에 주목하고 있습니다. ..

K-뷰티와 서양 뷰티는 무엇이 다를까요?K-뷰티를 이해하기 위해서는, 먼저 서양 뷰티와의 차이점을 살펴보는 것이 중요합니다. K-뷰티는 단순한 제품 스타일의 차이가 아니라, ‘아름다움’을 대하는 철학 그 자체가 다릅니다.겉으로는 화장품 제형이나 루틴의 수가 다르게 보일 수 있지만, 그 속을 들여다보면 문화, 사고방식, 심지어 시간에 대한 감각까지도 다릅니다.1. 피부를 바라보는 관점의 차이서양 뷰티는 주로 ‘문제를 해결하는 방식’에 집중합니다. 서양에서는 흔히 ‘결과 중심(Result-Oriented)’이라는 표현을 씁니다. 즉, 눈에 보이는 효과가 빨리 나타나야 한다는 것입니다. 여드름이 생기면 강한 약으로 바로 진압하거나, 주름이 보이면 즉각적인 리프팅 효과가 있는 고기능성 제품을 선호합니다. “빠르..

1. 헐리우드가 열광한 핑크솔트 아침 루틴전편에서는 우리가 그동안 오해했던 ‘소금’에 대해 다시 살펴봤습니다.이번 편에서는 그 천연소금 중 하나인 핑크솔트를 둘러싼 유행 루틴이 실제로는 어떤 모습으로 소비되고 있는지, 그리고 그 과정에서 발생하는 과장과 오해는 없는지 함께 점검해보려 합니다. 최근 헐리우드 스타들 사이에서 아침마다 ‘레몬 + 핑크솔트 + 따뜻한 물’을 마시는 루틴이 유행처럼 번지고 있습니다. 이른바 ‘핑크솔트 트릭’으로 알려진 이 방법은 간단하지만 헐리우드 셀럽들이 빠져들면서 대중의 주목을 받기 시작했습니다. TikTok을 중심으로 퍼진 이 루틴은 ‘아침에 마시면 몸이 깨어나고 부기가 빠진다’, ‘전해질 균형이 맞춰져 하루가 개운하다’는 경험담으로 확산되었습니다. SNS에서 자주 볼 수 ..