아이의 낮잠, 언제까지 재워야 하나요? – 발달단계별 낮잠 전략
아이의 낮잠, 언제까지 재워야 하나요? – 발달단계별 낮잠 전략1. 서론 – 낮잠을 거부하는 아이, 성장한 걸까요? 이상 신호일까요?어느 날부터인가 낮잠 시간이 되면 이불에 들어가기를 거부하는 아이. 전에는 잘 자던 아이가 갑자기 낮잠을 안 자려고 하거나, 눕혀도 금방 일어나 뛰어다니는 모습을 보이면 부모는 고민에 빠집니다. "이제 낮잠을 안 자도 되는 걸까?", "잠이 부족하면 밤에 더 잘 자는 걸까?", 혹은 "발달에 문제가 있는 건 아닐까?"라는 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 이어집니다. 특히 유치원 입학이나 어린이집 생활을 시작하면서 낮잠 거부 시기는 대부분의 부모들이 마주하는 대표적인 고민 중 하나입니다. 하지만 아이가 낮잠을 거부하는 것은 반드시 부정적인 신호는 아닙니다. 오히려 생체 리듬이 발달..
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2025. 6. 15. 05:38